コラム
【スポーツ心理学】心の中の「ホンモノの自信」
・8月4日
「ミスした…もうダメだ」「あぁもぉぉおお！！」って思ってませんか？ 実は、自信って「勝った・点を取った」って言う結果だけで育つわけじゃないんだ。むしろ結果にすがった自信は、負けた時や負けそうな時にとってもモロい・・・。 […]
スポーツ心理学「自己決定力の成長」
・6月12日
【強者〜ツワモノ〜】になるための心得 5つの段階！ 自己決定力「やる気と行動のコントロール」 🎯この記事を読むメリット ・練習や勉強の「意味」がわかり、やらされ感が減少していきます。・自分から動けるように […]